MENGENAL FOBIA

Fobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau situasi tertentu. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang menderitanya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang penderita fobia sulit dimengerti. Bagi penderita fobia, sesuatu benda sederhana bisa membuatnya menjadi amat sangat ketakutan, contoh balon, badut, dsb.

[Continue reading…]

COACHING DAN STRES

Ada apa hubungan coaching dengan stres, sebelum kita bahas lebih jauh, ada baiknya kita mengingat kembali apa itu stres, di artikel-artikel sebelumnya sudah kami jelaskan apa dan bagaimana stres tersebut serta gangguan-gangguan yang ditimbulkan jika kita masih bersahabat dengan stres, namun sekedar mengingatkan kembali, berikut definisi stres menurut Health and Safety Executive (2004) yaitu reaksi individu terhadap suatu tekanan atau tuntutan yang terlalu banyak yang dapat memunculkan kehawatiran seseorang mengenai kemampuan untuk mengatasinya. Dan stres menurut Selye (1976) adalah sebuah respon tubuh yang tidak spesifik terhadap suatu tuntutan dan stres juga merupakan sebuah sindrom untuk menyesuaikan diri secara umum. Dan masih banyak lagi definisi lain tentang stres.

Stress Management-coaching-trainingBerdasarkan riset telah dibuktikan bahwa stres merupakan masalah yang dapat mempengaruhi individu secara cukup luas, Peterson (2005) dari Australia mengatakan bahwa stres dan penyakit yang diakibatkan oleh stres merupakan wabah penyakit terbesar yang dapat melemahkan kesehatan tubuh pada abad ke 21 ini. Akibat yang dapat ditimbulkan oleh stres dapat berpotensi menimbulkan penyakit kesehatan mental dan penyakit yang membutuhkan waktu lama.

[Continue reading…]

KEMAMPUAN MENYIMAK SEORANG TRAINER

Menurut kamus bisnis, Trainer adalah seseorang di tempat kerja yang memberikan pelatihan dan bimbingan teknis kepada pekerja lain.       Dalam artikel ini kami akan berbagi tentang salah satu keahlian yang sebaiknya dimiliki oleh seorang trainer,yaitu kemampuan dalam menyimak.

Menyimak berarti mendengarkan (memperhatikan) baik-baik apa yang diucapkan atau dibaca orang lain (KBBI edisi ke 4. hal 1307)

Menyimak menurut Tarigan (1983 : 19), adalah suatu proses kegiatan mendengarkan lambang-lambang lisan dengan penuh perhatian, pemahaman, apresiasi serta interpretasi untuk memperoleh informasi, menangkap isi, serta memahami makna komunikasi yang tidak disampaikan oleh si pembicara melalui ujian atau bahasa lisan. (Buku menyimak karya Dra. Ice Sutari dkk. hal 19 )

Menyimak menurut Goss (dalam Farris, 1993 :154 ) merupakan suatu proses mengorganisasi apa yang didengar dan menetapkan unit-unit verbal yang berkorespodensi sehingga bisa ditangkap makna tertentu dari apa yang didengar.

Menyimak adalah mendengar secara khusus dan terpusat pada objek yang disimak. (Buku Panduan Bahasa dan Sastra Indonesia karya Drs. Natasasmita Hanapi hal; 18)

[Continue reading…]

KEINDAHAN DIBALIK MASALAH

Dibalik semua masalah pasti ada hikmahnya, seringkali kita mendengar kalimat tersebut, namun tidak semua orang bisa mengerti dengan logikanya, sebagian dari kita mungkin merasa sulit untuk mengetahui apa hikmah dibalik setiap kejadian buruk yang menimpa kita, karena kita sudah terlanjur dikuasai oleh emosi.

Hidup adalah pilihan, memilih untuk mengambil sudut pandang terbaik dari suatu masalah, karena pemilihan sudut pandang yang baik dan tepat akan mengubah hari-hari kita menjadi lebih indah.

[Continue reading…]

CARA SEDERHANA PEMIMPIN MEMIMPIN BAWAHANNYA

“Tiap-tiap kamu adalah seorang pemimpin, dan akan dimintai pertangungjawaban atas yang dipimpinnya.”

Berikut kami akan berbagi cara sederhana pemimpin dalam memimpin bawahannya, ketika Anda menjadi seorang pemimpin, dan Anda berani berlapang dada mengakui bahwa sebenarnya permasalahan yang terjadi dalam organisasi, adalah mutlak kesalahan Anda, disinilah akan timbul rasa mawas diri, mengayomi,mengasihi, melayani dan sikap bersungguh-sungguh dalam menjalankan kepemimpinan. Bawahan Anda mungkin memang salah dalam melaksanakan tugasnya, tetapi yang patut disalahkan tetaplah pemimpin mereka, yang secara sengaja maupun tidak sengaja membiarkan masalah ini terjadi, dan mungkin pada saat Anda dibutuhkan oleh bawahan Anda untuk berdiskusi, Anda tidak “hadir” untuk mereka, Anda terlalu sibuk dengan aktivitas Anda sehingga lupa untuk memberikan dukungan dan saran.

Leadership-training-pelatihan-kepemimpinan

[Continue reading…]

6 PRINSIP KEPEMIMPINAN

Apakah Anda membentuk hidup dan karier Anda ?

Apakah Anda memengaruhi kualitas pengalaman orang lain ?

Apakah Anda bekerja meraih tujuan tertentu dengan bekerja bersama atau mengkoordinasikan usaha-usaha orang lain ?

Apabila Anda menjawab “YA” pada salah satu dari pertanyaan diatas, baik Anda sadari maupun tidak, Anda adalah seorang pemimpin.

Definisi kepemimpinan paling sederhana menurut Jhon Maxwell adalah sebagai pengaruh positif.

leadership-training-pelatihan-kepemimpinan

Seseorang yang dapat memberikan pengaruh positif kepada lingkungan terdekat dan lingkungan sosialnya dapat dikatakan sebagai pemimpin.

[Continue reading…]

KETIKA HIDUP ADALAH PERJALANAN

Cerita ini BUKAN cerita motivasi, namun cerita ini diharapkan dapat membuat Anda menyadari bahwa perjalanan memang TIDAK selalu menyenangkan.

motivasi-perjalanan-hidup-training

Sebagian dari kita akan memberikan makna pada kata hidup adalah sebagai sebuah perjalanan, ya perjalanan..seperti kita ibaratkan jika kita akan berpergian ke suatu tempat dengan menggunakan kereta api, di setiap stasiun kita akan berhenti untuk mempersilahkan orang lain masuk atau turun, yang pada akhirnya kita pun akan sampai ke stasiun tujuan kita.

Begitulah hidup, dalam perjalanannya, kita akan menemui orang-orang baru yang akan hadir baik sementara atau ada untuk kita dalam waktu yang lama, namun mereka juga akan berpisah dari kita karena mereka sudah sampai di tujuan akhirnya, selama kita bersama dengan orang-orang baru tersebut tentulah banyak pelajaran yang dapat kita ambil, entah manis ataupun pahit, namun semua itu adalah proses perjalanan yang harus kita lewati.

Berbaiksangkalah akan kedatangan mereka dalam hidup kita karena manis atau pun pahit menurut kita, pasti Sang Pencipta memiliki maksud yang terbaik,dan jadikanlah semua menjadi sebuah motivasi dalam hidup Anda. [Continue reading…]

STRES? INI GANGGUAN YANG SIAP BERSAMA ANDA

Alarm yang menyala saat otak dalam keadaan stres berfungsi untuk sistem perlindungan dan pertahanan. Sehingga pada saat itu otak harus bekerja ekstra cepat, dan dalam waktu yang bersamaan jantung juga bekerja lebih cepat, tensi meningkat, panas menyebar ke sekujur tubuh. Semua kantong-kantong energi dikuras habis. Gula dalam tubuh,lemak asit,kolesterol bercampur lebih cepat dengan darah sehingga didalam tubuh tersedia energi berlebih. Jika keadaaan seperti ini berlangsung lama maka akan merusak organ-organ tubuh,karena itulah kronik stres disamping merusak organ tubuh kita juga menjadi musuh bagi otak. Stres? ini gangguan yang siap bersama Anda.

Namun sebelum kami sebutkan satu persatu gangguan tersebut, ada baiknya Anda mengenal gejala dan tanda-tanda stres yang bisa Anda baca di artikel kami sebelumnya.

Setelah Anda mengenal gejala-gejala timbulnya stres, kenali juga jenis-jenis stres yang mungkin saat ini sudah terjadi pada Anda.

stres-stressmanagement-traning-pelatihan

[Continue reading…]

MENGAPA SUDUT PANDANG ITU PENTING

Mengapa sudut pandang itu penting dalam kehidupan kita sehari-hari , mari ikuti cerita dibawah ini .

Suatu waktu beberapa orang India dikumpulkan kedalam sebuah kandang gajah dalam keadaan gelap gulita. Semua orang ini sepanjang usianya belum pernah melihat gajah. Saat itu untuk pertama kalinya mereka akan diuji untuk mengenali seekor gajah dengan merabanya.

[Continue reading…]