KAPASITAS STRES

Berapa banyak kapasitas stres Anda? Dan sampai seberapa kuat Anda dapat menahannya?. Pertanyaan itu sangat perlu ditanyakan pada diri Anda sehingga Anda dapat mengambil tindakan tang tepat ketika stres menyerang Anda.

Seseorang mungkin tidak menyadarinya, akibat stres dapat mempengaruhi kesehatan dan menyebabkan kerusakan yang luas pada dirinya, sehingga sangat penting bagi seseorang untuk mengetahui batas kapasitas stresnya sendiri.

Memang seberapa banyak kapasitas stres dari seseorang berbeda dengan orang lainnya. Beberapa orang dapat terjatuh dengan pukulan yang keras dari masalah yang dihadapinya, sementara yang lain terjatuh dan hancur ketika mendapatkan hambatan sedikit atau frustrasi. Beberapa orang bahkan dapat terpacu dan berkembang dengan kegembiraan dan tantangan dari gaya hidup stres tingginya.

Kapasitas Stres
[Continue reading…]